افرادی که یک بار سکته مغزی کرده اند بیشتر در معرض سکته مجدد هستند
محققان کانادایی می گویند افرادی که یک بار سکته مغزی کامل یا ناقص کرده اند، دو برابر بیشتر از هم سن های خود در معرض سکته مجدد، حمله قلبی یا خطر مرگ در یک سال بعد از سکته اول هستند. همچنین دست کم پنج سال بعد از سکته اول، خطر بیخ گوش این بیماران است.
تفاوت بین حمله‌ی قلبی و ایست قلبی را بدانیم
دکتر «کریس سیمپسون» از دانشگاه کویین می‌گوید: «حمله‌ی قلبی، در اثر گرفتگی رگ‌ها رخ می‌دهد.
آیا رژیم کانادایی یا همان رژیم پروتئینی مفید است ؟
تحقیقات جدید در سازمان بهداشت جهانی تمام رژیم های پر پروتئینی (کانادایی) را رد و مضر اعلام کرده و این نوع رژیم را یکی از مهمترین علل سرطان معده برشمرده است.
آیا سیگار کشيدن روی سنتز گلیکوژن پس از فعالیت ورزشی تاثیر می گذارد?
سیگار کشیدن و به طور کلی مصرف دخانيات اثرات منفی روی عملکرد ورزشی و هايپرتروفي (رشد عضلانی) می گذارد.
اسید لاکتیک چطور تولید می شود و آیا برای ورزشکار مفید است یا خیر؟
در ورزش بیش از چهل و پنج دقیقه در سیتوپلاسم سلول لاکتاک تولید می شود و اگر این فعالیت ورزشی ادامه دار باشد، لاکتاک از سیتوپلاسم خارج و تولید قند میکند که برای وزرشکار بسیار مفید است.
تاثیر ورزش هوازی و چای سبز بر فشار خون بر دختران چاق
تاثیر ورزش هوازی و چای سبز بر فشار خون دختران چاق چگونه است؟
نوشتن افکار منفی و ریختن آنها در سطل زباله
تحقیقات نشان داده :
نوشتن افکار منفی و ریختن آنها در سطل زباله، ترفندی روانی برای گول زدن مغز است که می تواند خلق و خوی شما را عوض کند!
حتما یکبار امتحان کنید.
ایران اولین کشور عصبانی در جهان
افتخاری دیگر برای سرزمینم، ایران موفق شد رتبه، اولین کشور عصبانی در بین کشور های دنیا را از آن خود کند.
میزان مصرف آب برای هر شخص
تا حالا خیلی شنیدید که میگن روزی 8 لیوان آب بنوشید، حالا این 8 لیوان آب برای یک فرد 40 کیلویی و یک فرد 100 کیلویی یک طور تعریف شده است؟
سفارش کردن برای نوشیدن 8 لیوان آب، صرفا به این جهت است که افراد اجبار نوشیدن آب زیاد را داشته باشند. اگر بخواهیم به طور دقیق میزان نیاز هر فرد را به آب مشخص کنیم، باید گفت به ازای هر کیلو از وزن بدن 3 میلی لیتر آب لازم است، یعنی فردی که 70 کیلو وزن دارد، نیاز به 2 لیتر آب دارد.
تماس با ما
-
تهران، بزرگراه حقانی، خیابان کوشا، ورزشگاه شهید کشوری، سالن بزرگ دو و میدانی -
09121053016
درباره ما
