مطالعات محققان کالج پزشکی جورجیا آمریکا نشان میدهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس‌ها در هیپوکامپ مغز را مختل میکند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه میشود!

⁣ همچنین افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذاهای پرچرب و پرکالری استفاده میکنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند.

نتایج این مطالعات حاکی از آن است که هیپوکامپ ‌افراد میانسالی که رژیم غذایی سالم دارند و بیشتر از سبزی ها و ماهی استفاده میکنند، به نسبت هم سن وسالان خود بزرگتر است.

نتایج این مطالعات نشان داد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال_عقل رابطه تنگاتنگ دارد.

گروه ورزشی مالکی (جاویدان)

طراحی سایت و بهینه سازی سایت : آریا سافت